Сообщение: 390
Зарегистрирован: 25.04.12
Откуда: Бульдоголия, Москва
Репутация:
6
Отправлено: 09.06.12 10:03. Заголовок: бессонница
Девочки и мальчики! Кто может посоветовать какое-нибудь легкое средство от бессонницы? У меня бывают периоды, длительные и изматывающие , когда я не могу спать. Засыпаю легко, но через 4 часа просыпаюсь и усе Сегодня ночью, например, просыпалась каждый час , как будто кто будильник ставил. Потом этот период проходит, и все ОК. Снотворные никогда не принимала, от валокордина и корвалола по утрам квадратная башка. Поможите, люди добрые!
Сообщение: 293
Настроение: дачное
Зарегистрирован: 26.04.12
Откуда: Россия, Москва, Водный стадион
Репутация:
5
Отправлено: 09.06.12 10:21. Заголовок: Моей дочери врач-кар..
Моей дочери врач-кардиолог выписал простое средство, я на себе тоже испробовала. Берем настойку валерианы, пиона уклоняющегося, пустырника, боярышника. Сливаем все в один флакон. На ночь по 20-30 капель, чуть-чуть развести водой. Хорошо успокаивает.
Сообщение: 302
Зарегистрирован: 26.04.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
6
Отправлено: 09.06.12 10:32. Заголовок: Шмоня, только не сме..
Шмоня, только не смейтесь! Я начинаю в таком случае думать о египетских пирамидах - кто, когда, зачем, как устроено, а что под ними, при чем тут сфинкс, а была ли у него голова льва, а потом человеческую сделали, или все же это гепард изначально был (по пропорциям), а зачем вход под него в 60-е закопали, а между лапами камера с текстами есть?, а зачем то, почему сё и т.д.
Ни разу еще больше 10 минут подумать не удалось. А т.к. на вопросы ответов нет, то и размышлять над ними можно бесконечно. Особенно помогает если какие-то мысли заснуть не дают или важное событие намечается.
Сообщение: 393
Зарегистрирован: 25.04.12
Откуда: Бульдоголия, Москва
Репутация:
6
Отправлено: 09.06.12 11:29. Заголовок: Monstro И не подума..
Monstro И не подумаю смеяться, я очень часто, когда не спится, придумываю себе наряды. Это в том случае, если голова напрочь забита какими-то тревожными мыслями (что, впрочем, почти всегда и бывает). Но чаще всего я просто сочиняю, начинаю составлять какую-то фразу, и довольно быстро вырубаюсь. Но беда в том, что через час -полтора просыпаюсь и усе
Пейте курсами Глицин ( Глицисед,аминокислота http://www.e-apteka.ru/doc/biotiki/includes/glicin_an.asp). При нарушениях сна глицин назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 0,5-1 таблетке (в зависимости от возраста). И не надо ни каких снотворных
нюрка Пасип. Глицин периодически пью, правда, не курсами. Надо будет курсом попробовать. Купила сегодня донормил, выпью по совету Т.И. четверть таблеточки
Сообщение: 296
Зарегистрирован: 26.04.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
6
Отправлено: 10.06.12 13:54. Заголовок: Шмоня , мне как то в..
Шмоня , мне как то врач посоветовала пить настойку валерианы и пустырника капель по.... я не знаю сколько я капала, наверно по 30.... противно, но действовало....
У меня муж регулярно такое пьёт.Я как вижу что полез за микстурой сразу знаю на работе был оврал , ему помагает. А я не очень люблю спиртосодержащие микстуры...мне помагают бируши в уши.Посоветовала подруга, по началу не могла к ним привыкнуть,мешали.Я очень чутко сплю( в отличии от моей собаки) и малейший шум меня будит, теперь сплю как убитая.
Сообщение: 461
Зарегистрирован: 28.04.12
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
7
Отправлено: 10.06.12 16:34. Заголовок: Тери пишет: .мне по..
Тери пишет:
цитата:
.мне помагают бируши в уши.
Точно! У меня тоже иногда бывает проснешься среди ночи и никак уснуть не получается. Тогда я тоже беру беруши и .... вырубаюсь практически сразу. Они у меня даже лежат всегда под рукой.
Сообщение: 282
Зарегистрирован: 29.04.12
Откуда: А мы с Урала, Магнитогорск
Репутация:
6
Отправлено: 10.06.12 17:02. Заголовок: L-Buk пишет: Они у ..
L-Buk пишет:
цитата:
Они у меня даже лежат всегда под рукой.
Представляете, у меня какая проблема: кот активно ворует беруши. Если потом собака их находит, то в лучшем случае просто обсасывает, превращая в разбухшие столбики. Успевай только отобрать. Нигде нельзя оставить в открытом доступе.
неее, "Донормила " и половинки хватает, а новичку-то и вааще только понюхать её хватит)))))))))) кстати, после него никаких последствий, как , например, от "Феназипама" или "Фенибута"- всиаёшь утром как огурец, ни голова не болит и руки не трясутся)))
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 183
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет