Отправлено: 24.03.23 00:40. Заголовок: Никогда бы не подумал, что сам увлекусь йогой

Никогда бы не подумал, что сам увлекусь йогой, сейчас рассматриваю все варианты, как можно самому развиваться в этом направлении.

 Отправлено: 24.03.23 09:21. Заголовок: В наше время возможн..

В наше время возможностей полно, главное чтоб деньги и свободное время было, в остальном проблем нет.

 Отправлено: 24.03.23 17:11. Заголовок: Есть специализирован..

Есть специализированный блог академии йоги https://yoga-academy.online/blog/yoga-cyuriya-namaskar , где сами найдете ответы на поставленные вопросы, я лично сам сейчас развиваюсь в этом направлении, нет никакого дефицита в информационном плане.

 Отправлено: 21.11.23 21:12. Заголовок: В дополнение к йоге ..

В дополнение к йоге я советую попробовать приложение для медитаций https://metty.ru/