Отправлено: 09.06.12 10:03. Заголовок: бессонница

Девочки и мальчики!
Кто может посоветовать какое-нибудь легкое средство от бессонницы? У меня бывают периоды, длительные и изматывающие , когда я не могу спать. Засыпаю легко, но через 4 часа просыпаюсь и усе Сегодня ночью, например, просыпалась каждый час , как будто кто будильник ставил. Потом этот период проходит, и все ОК. Снотворные никогда не принимала, от валокордина и корвалола по утрам квадратная башка.
Поможите, люди добрые!

 Отправлено: 11.06.12 09:39. Заголовок: Шмоня , ну и как... ..

Шмоня , ну и как... помогло?

 Отправлено: 11.06.12 09:52. Заголовок: Оксана Кум Ага :sm6..

Оксана Кум
Ага

 Отправлено: 11.06.12 09:59. Заголовок: найдено средство! :s..

найдено средство!

 Отправлено: 11.06.12 17:49. Заголовок: Шмоня пишет: лучшее..

Шмоня пишет:

цитата:

лучшее средство от бессонницы - это посчитать баранов .

а ещё лучше КОЗЛОВ!!! но это индивидуально: у кого сколько было.....))))))Monstro Вы в эту категорию не входите

 Отправлено: 01.07.12 15:38. Заголовок: нюрка пишет: Пейте ..

нюрка пишет:

цитата:

Пейте курсами Глицин

на себе испробовала, у меня такое расстройства сна уже много лет..... только я 2 таблетки под язык на ночь....( и пусть весь мир подождет ) реально помогает Я пью из-за снов, я их боюсь они у меня ВЕЩИЕ

 Отправлено: 01.07.12 16:56. Заголовок: фу-фа Вам сюда http:..

фу-фа Вам сюда
http://cvetonya.myqip.ru/?1-0-20-00000017-000-0-0-1339233259

 Отправлено: 01.07.12 18:28. Заголовок: Тимон ага уже сходи..

Тимон ага уже сходила, там так страшно