Отправлено: 11.06.12 16:03. Заголовок: КТО КАК ХУДЕЕТ???

Вот как похудеть??? я всю свою жизнь не была больше 65 кг при моём росте 177...потом , после сильного стресса , поправилась до 80)))) дальше- больше- иой вес достиг 94 кг!!!!!!!!!! год назад, как я сама называю, вернулась в "большой спорт"- стала играть в волейбол и СЕЛА НА ПОСТ!!!! результат - минус 15 кг за 3, 5 месяца!!! пока вес держу.. но хоттца ещщёё скинуть..
З.Ы. в этом году снова начала пройденное- но скакануло давление, причём серьёзно... так что я снова 80 - и ни туда и ни сюда!!

 Отправлено: 13.06.12 13:42. Заголовок: Хочу тему, кае потол..

Хочу тему про то, как потолстеть, раскормить мужа, собак, заставить ребенка есть первое-второе, пить чай с вареньем, есть домашние тортики и вести неправильный образ жизни...
Должна же я быть где-то модератором.

 Отправлено: 13.06.12 13:44. Заголовок: Золото осени :sm36:..

Золото осени +1000

 Отправлено: 13.06.12 13:54. Заголовок: Бульф пишет: что н..

Бульф пишет:

цитата:

что написано на основе моего личного жизненного материала, я описала то, что в действительности произошло со мной!

Лена, совершенно верно, именно поэтому! Всё что написано - написано эмоционально, хорошо прочувствованно, от сердца.

 Отправлено: 13.06.12 19:30. Заголовок: Золото осени пишет:..

Золото осени пишет:

цитата:

Хочу тему про то, как потолстеть,

Соня шутит, а меня этот вопрос занимает всерьез. Не меня лично надо "толстить", а моего мужа. Он вообще никогда не был с лишним весом, а сейчас тем более. Он последнее время похудел - занялся зубами, появились некоторые ограничения в еде и вот результат... У него сейчас фигура 20 летнего вьюноши - почти кубики на животе...
Это, конечно, с одной стороны неплохо, но...
С суперзубами наверняка начнет поправляться и поэтому вопрос. Как надо есть и вообще что делать не очень молодому мужчине, чтобы килограммы распределялись равномерно, а не только в животе.

 Отправлено: 13.06.12 22:35. Заголовок: L-Buk , Люд, я все о..

L-Buk , Люд, я все о том же.... часто и понемногу.... и организм наберет свое... ему наверно по 2300-2500 ккал в день надо

 Отправлено: 15.06.12 14:34. Заголовок: Ой девочки, прочитал..

Ой девочки, прочитала все 4 страницы...и поняла - что я курящая, анорексичная алкоголичка - вегетарианка

 Отправлено: 15.06.12 21:07. Заголовок: Обладая немаленькими..

Обладая немаленькими размерами, хочу поделиться адресом. Здесь бывает вполне интересная и приличного качества одежка. Покупала не одну вещь -хорошее качество и приличные лекала. Очень удачный крой моделей именно того типа, на который ставлю ссылку. Несмотря на прямые формы стройнит необыкновенно. http://www.moda-nsk.ru/povsednevnoe-trikotazhnoe-plate-o-232-5.html
Для моего За пинска актуально, чтобы не ходить, как инкубаторской...

 Отправлено: 16.06.12 06:49. Заголовок: Oxy, отличный магази..

Oxy, отличный магазин!

 Отправлено: 16.06.12 13:32. Заголовок: Oxy, а вещи идут раз..

Oxy, а вещи идут размер в размер? Понравился магазинчик, вещи намного дешевле, чем у нас и доставка бесплатно.

 Отправлено: 16.06.12 13:51. Заголовок: oksi Ознакомьтесь! ..

oksi Ознакомьтесь! http://www.moda-nsk.ru/load/sizeopr4.html
Причем после заказа позвонит милая девушка. У нее можно узнать все интересующие подробности. Из Новосибирска ко мне шло около 2 недель.

 Отправлено: 20.06.12 12:38. Заголовок: Главное - это стимул..

Главное - это стимул, тут я полностью согласна с Бульф

Я в прошлом году купила себе обалденно красивое платье... Пришла домой, одела перед зеркалом - мать моя женщина... оно немного маловато, обтягивает там, где не надо, а на спине - вторая грудь
Сначала села на 4-х дневную диету - немного похудела, но захотелось больше. В итоге поменяла режим питания, увлеклась - и за полгода сбросила 23 кг (вместо 54-го размера стала носить 42-й).
Жаль только, платье так ни разу и не одела - теперь оно большое

А неделю назад решили в начале июля ехать на море... чем не стимул похудеть?.. В общем, за неделю сбросила 2 кг и теперь мой размер - 40

Это я так - хвасталась :)
Для тех, кому интересно, на-пишу как я питаюсь.
Если вкратце - можно есть овощи, фрукты (бананы - нежелательно), мясо, рыбу.
Ни в коем случае не есть сладкое, мучное, крупы, картошку.
Утром - полноценный завтрак (в пределах разумного, конечно, не стоит наедаться "впрок") - мясо или рыба, салат или тушеные овощи..
Обед - порцию уменьшаем в 2 раза.
Вечер - яблоко или апельсин. Ну или помидор-огурец - кто что любит...

 Отправлено: 20.06.12 12:58. Заголовок: Tasya, неужели такое..

Tasya, неужели такое возможно... с 54-го до 42-го... Везет же вам! Надо взять себя в руки и НЕ ЖРАТЬ!

 Отправлено: 09.08.12 13:41. Заголовок: а я на нервах от пер..

а я на нервах от переезда, покупки квартиры и т. д. и т. п... за отпуск нажрала 5 лишних кг..(((((( хочется себя убить!!!!!!!!!!!!!!! как представлю первые три дня на кефире - жить не хочется.....

 Отправлено: 20.08.21 20:06. Заголовок: А я вообще не замора..

А я вообще не заморачиваюсь, потому что у меня нормальный вес при моем росте. Могу и пиццу кушать, и пироги недорого с доставкой заказать - все равно не поправлюсь)) А еще мне очень пельмени нравятся - вот от них я вообще балдею)